Kosthold

Bruk av omega-3-fettsyrer i forebygging av hjertesykdom

En rekke studier viser at inntak av fet fisk eller omega-3-fettsyretilskudd tilsvarende to fiskemåltider i uken reduserer risikoen for hjertesykdom. I Tidsskrift for Den norske legeforening ble det i oktober 2009 publisert en artikkel med en oppdatert oversikt over emnet og å konkretisere anbefalinger vedrørende bruk av omega-3-fettsyrer. Les artikkelen her.

Nøkkelråd for mat og mosjon

Helsedirektoratets kostholdsråd passer for alle friske mennesker, uansett kjønn og alder. Rådene er basert på hva forskerne i dag vet om sammenhengen mellom kosthold, mosjon og helse. Les mer her.

Lavkarbodietter vs. tradisjonelle slankedietter

Nasjonalt råd for ernæring opplyser om at internasjonal forskning viser at lavkarbodietter gir samme resultat som tradisjonelle slankedietter for folk som skal ned i vekt. Les mer her.

Nytt og nyttig til kostholdsundervisning

Arbeidsgruppen som jobbet med kosthold under utarbeidelsen av "Idébank for undervisning av hjertepasienter i en rehabiliteringsfase" har utarbeidet noe som kan være til hjelp for deg som skal undervise hjertepasienter om kosthold.

Her finner du:

Artikler om ernæring og helse

Riktig ernæring er viktig for den enkeltes helse og for folkehelsen generelt. Tidsskriftet for den norske Lægeforening presenterte i 2004 en temaserie om ernæring som skapte interesse og ble mye lest. Kunnskapen om ernæringens betydning er i rask utvikling. I Tidsskriftet nr. 17 - 19/2007 publiseres en rekke artikler som omhandler ny viten om ernæring og helse.

Artiklene er redigert av Michael Bretthauer og kan leses her.

More Articles...

Nasjonalt råd for ernæring

<< Start < Forrige 1 2 Neste > Siste >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Mest leste artikler

Statistikk

OS : Linux w
PHP : 5.3.0
MySQL : 5.0.51a-community-log
Tid : 23:21
Hurtiglagring : Deaktivert
GZIP : Deaktivert
Medlemmer : 4
Innhold : 90
Nettlenker : 6
Artikkelvisninger : 53099